Como o exercício com o seu cão ajuda você tanto

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 17:19

Thinkstock O exercício regular com o seu cão pode ajudar a manter maus comportamentos como mastigar, morder e cavar destrutivos sob controle.

Como todos sabemos, os cães são companheiros maravilhosos e costumam se contentar em fazer o que seus donos estão fazendo, desde andar de carro até relaxar no sofá em uma tarde preguiçosa de domingo. No entanto, ter um companheiro canino lhe dá uma ótima desculpa para sair e se exercitar! Quer isso signifique dar um passeio rápido pela vizinhança ou percorrer uma trilha no parque, você e seu cachorro podem se beneficiar.

Claro, antes de iniciar seu regime de exercícios compartilhados, visite seu médico e leve seu animal ao veterinário. Seus médicos podem ter certeza de que não há problemas de saúde subjacentes que possam impedi-lo de se exercitar e até recomendar exercícios adequados para você e seu cão.

As vantagens

Além de ficar em melhor forma cardiovascular e física, caminhar ou correr com o seu cão também pode ajudar:

• Aumente seu humor
• Abaixe sua pressão sanguínea
• Fortaleça seu vínculo com seu animal de estimação

• Mantenha-se motivado a se exercitar regularmente (seu cão vai te incomodar para ficar com sua rotina).

  O que seu cão sai do negócio

  Correr ou caminhar com o seu cão não é bom para você, também é bom para o seu cão. O exercício ajuda a manter o coração, os pulmões, as articulações e os sistemas digestivo e circulatório saudáveis, ajudando-o a controlar o peso e a gastar energia. Se você já notou seu cão correndo muito rápido em torno de sua casa ou quintal (às vezes chamado de zoom), você o viu tentando queimar o excesso de energia.

O exercício regular também pode ajudar a manter os comportamentos não tão divertidos do seu cão que podem estar associados ao tédio sob controle. Por exemplo, pode ajudar a prevenir a mastigação, morder e escavar destrutivamente e pode ajudar a acalmar a ansiedade.

Tenha em mente

Alguns cães podem correr (ou andar) mais longe e mais rápido do que as pessoas, mas isso não significa que eles devam pular do sofá e correr por quilômetros. Como as pessoas, se elas estão apenas começando, elas precisam aumentar a distância gradualmente.

Também é uma boa ideia evitar que os filhotes se exercitem muito ou por tempo demais para evitar danos aos ossos e articulações em desenvolvimento. Seu veterinário pode lhe dizer quando é seguro começar a se exercitar com seu filhote e que tipo de exercício e duração são melhores. Além disso, os cães que são mais velhos, podem ter artrite ou estão se recuperando de uma lesão ou doença, terão que fazer isso um pouco mais fácil ou se exercitar por períodos mais curtos. Por exemplo, você pode alternar de uma corrida de 30 minutos para duas caminhadas de 15 minutos mais curtas e de baixo impacto. Especialmente para animais de estimação mais velhos ou em recuperação, a natação pode ser uma boa alternativa para correr ou caminhar.

Para evitar que o seu cão sofra insolação, evite exercitar-se durante a parte mais quente do dia, especialmente se você tiver uma raça braquicéfalica. Amanhecer, crepúsculo e depois do anoitecer são muitas vezes os melhores momentos para correr ou andar.

A recompensa final

Correr ou caminhar com o seu cão pode mantê-lo motivado para permanecer na pista, para que você fique saudável juntos. Além disso, o que poderia ser melhor do que passar tempo de qualidade com seu melhor amigo?

Dicas para proteger as patas do seu cão

• Em climas quentes, caminhe o seu cão em áreas gramadas o máximo possível para evitar queimar as patas.
• Em clima frio, considere fazer com que seu cão use botas para evitar contato da pata com produtos químicos abrasivos de gelo e degelo.
• Quando você entrar, limpe as patas dele.
• Inspecione suas patas para cortes ou danos nas unhas depois de cada caminhada ou corrida.