Animais de estimação são bons para sua saúde?

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 17:19

Que tipo de animais de estimação você tem?

Os cientistas acreditam que os animais de estimação podem ajudar os humanos a viver mais, perder peso, parar de fumar, baixar a pressão sanguínea e recuperar-se de doenças mais rapidamente. E, em seguida, há a miríade de maneiras que os animais de estimação nos fazem sentir melhor mentalmente, espiritualmente e emocionalmente.

Aqui estão alguns dos principais benefícios para a saúde de ter animais de estimação em sua vida.

Animais de estimação mantêm seus humanos fisicamente ativos. Continuamos ouvindo a mensagem repetidamente que o exercício é uma das melhores maneiras de prevenir doenças. Mover-se regularmente e manter-se ativo é natural para os donos de cachorros que levam a sério a saúde e o bem-estar de seu cão. Estudos na Austrália, no Japão e no Canadá mostraram que as pessoas que têm cães têm 57 a 77% mais chances de ter atividade física suficiente do que as que não têm cachorros.

Graças à atividade física adicional que vem com a garantia de que seus cães recebam exercícios diários suficientes, as pessoas que passeavam com seus cães tinham uma massa corporal menor e tinham menos probabilidade de relatarem pressão alta, colesterol alto, diabetes e depressão.

Os cães podem ajudar os alunos a aprender mais na sala de aula. Cães introduzidos em ambientes escolares e educacionais ajudam a reduzir o estresse dos alunos. Caninos em sala de aula podem ajudar a promover melhor concentração, atenção e motivação também!

Animais de estimação ensinam empatia às crianças. Ter animais em casa pode fornecer uma fonte de conforto, segurança e companheirismo para as crianças. As crianças que são ensinadas a cuidar adequadamente e interagir com seus animais de estimação podem desenvolver seu senso de empatia. Eu imagino que isso também promove uma maior consciência social, assim como o amor de uma criança por seu animal de estimação pode levar a uma maior preocupação com o bem-estar animal e questões ambientais.

Animais de estimação são bons para os idosos. O contato regular com animais por meio de um programa de visitas ou de animais de estimação em casa ajuda a reduzir a solidão e o isolamento em idosos. As pessoas mais velhas que andam com seus cães também mantêm uma maior mobilidade e independência vivendo em suas próprias casas.

Gatos podem ajudar a diminuir seu nível de estresse e isso, por sua vez, é bom para o coração. Petting um gato ronronando é muito reconfortante e calmante. De fato, um estudo descobriu que os donos de gatos seguidos em um período de 10 anos eram 30% menos propensos a morrer de um ataque cardíaco ou derrame do que os não-felinos.

Há dois meios de refúgio das misérias da vida: música e gatos.

- Albert Schweitzer

Quer se juntar a mim para uma soneca de gato?

Animais de estimação podem ajudá-lo a dormir melhor. Um estudo recente da Mayo Clinic Center for Sleep Medicine descobriu que 41 por cento das pessoas estudadas relataram que dormiam melhor por causa de seu animal de estimação.

Alguns cães podem detectar doenças em seus donos humanos. Os cientistas têm feito pesquisas para explorar a ideia de que cães domesticados podem sentir o cheiro do câncer no corpo humano. Naturalmente, mais trabalho precisa ser feito antes que os animais de estimação possam ser considerados uma ferramenta diagnóstica cientificamente confiável, mas se os proprietários souberem que os sinais devem ser observados, seus animais de estimação estão preocupados com a saúde de seus responsáveis. problemas antes que os sintomas comecem a aparecer.

Pesquisas indicam que animais de estimação podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de pacientes com câncer. Vários estudos de pacientes submetidos ao tratamento do câncer sugerem que aqueles que têm interações positivas com os animais relatam sentimentos de melhoria da saúde, depressão diminuída e maior bem-estar social e psicológico, mesmo quando apresentam sintomas físicos.

- Bernard Williams

Fontes:

• Os surpreendentes benefícios para a saúde dos animais de estimação, Alive Magazine
• 10 benefícios de ser um proprietário do cão, fio dental mental
• 8 benefícios de ser proprietário do gato, fio dental mental

Citações: Brainyquote.com