6 maneiras que seu cão pode ajudar a melhorar seu humor

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 17:19

Este artigo é obviamente para aqueles de vocês que têm um bebê de peles. Heck, pode até ser para aqueles de vocês que estão pensando em adotar um cachorro, mas precisam de um leve empurrão para serem convencidos.

Algumas pessoas acham que os cães são um dado adquirido quando se trata de sua saúde mental - passe um dia sem o seu cão e veja como o seu humor muda. Espero que este artigo ajude a destacar onde seu cão pode ajudar a melhorar seu humor de maneiras que você talvez não tenha percebido antes.

Divulgação Completa

Este post será cheio de imagens adoráveis que podem ou não fazer você querer outro bebê de peles!

1. Você sempre tem alguém

Seu cão tem um nível de lealdade a você que simplesmente não pode ser rivalizado, de fato, a maioria dos cães é tão leal que colocaria sua vida em risco por você. Isto significa que quando você está tendo um dia em que você se sente particularmente baixo ou isolado, basta olhar para o seu cão que provavelmente vai estar olhando para você com a cauda abanando.

Descobri que, mesmo nos dias mais negros em que me sinto tão isolado e abatido, que apenas olhar para o meu cachorro, Kacey pode ajudar a lembrar-me de que preciso me levantar e tirar o pó porque minha melhor amiga está sentada ao meu lado, dependendo de mim!

Ao contrário dos seres humanos que vêm e vão, o seu cão estará sempre ao seu lado, lembrando-o de que você é querido, necessário e, mais importante, amado.

Seu cão é seu melhor amigo?

2. Seu afeto ilumina seu dia

Cães mostram afeição a você de várias maneiras. Nos dias em que você precisa de um pouco para me pegar, a demonstração de amor deles pode realmente ajudar a trazer um sorriso ao seu rosto (não importa o quão baixo você esteja se sentindo).

Mais uma vez, o afeto de um cão está no mesmo nível do seu nível de lealdade. Eles têm um alto nível de amor para oferecer a você e o mostrarão de uma variedade de maneiras que é difícil não notar. Eu descobri que alguns dias quando estou me sentindo um pouco abatido, apenas sabendo que sou amada por esse animal que não fala uma palavra de inglês (embora, às vezes eu esteja convencida de que ela é fluente nisso), apenas faz meu mundo parece mais brilhante.

3. A alegria de afagar com seu cão

Se você é uma pessoa delicada, então um cachorro definitivamente será seu melhor amigo - cães adoram carinhos. É um fato bem conhecido que um abraço é extremamente benéfico para o seu bem-estar mental.

Eu serei honesto. Acho que os abraços de Kacey não são nada convencionais, e geralmente envolvem apenas sentar em você e recostar-se. Um abraço é um abraço, não importa o caminho que vem para você. Um cão pode, às vezes, reconhecer se você está um pouco fora de si e virá apenas para lhe dar um aperto rápido, quase como se dissesse: "Estou aqui por você".

4. Indo para uma caminhada com seu cão

Esta é uma maneira eficaz de levantar o seu humor com o seu cão. Sair na natureza mesmo por conta própria começará a ter um efeito positivo instantaneamente. Se você combinar esse efeito com estar ao ar livre com o seu cão, então é dado um impulso adicional.

Isso também não é bom para você, é vital para exercitar seu amigo peludo. Vamos enfrentá-lo: há muito poucas coisas que chegam perto de deixar um sorriso em seu rosto do que ver seu cão correr em êxtase com as patas saltando do chão e a língua pendurada para fora do lado da boca.

Kacey sempre coloca um sorriso no meu rosto quando estamos fora e tenta brincar. Buscar é um conceito que, mesmo depois de 6 anos, ela ainda não consegue entender. Eu jogo o bastão e ela vai saltando para pegá-lo, mas depois corre com ele em sua boca por uns bons 10 minutos ou mais. Se você disser a ela para trazê-la de volta, ela a deixa cair no chão onde ela está, quase como se dissesse: "Você vem e pega, por que eu deveria trazer de volta para você?"

O outro lado disso é que se o seu cão é bom em torno de outras pessoas e cães, então pode ser uma ótima maneira de socializar. Você está recebendo um bom impulso de confiança (se você está nervoso em situações sociais), bem como potencialmente fazendo um novo amigo menos peludo, especialmente se eles visitam o mesmo lugar rotineiramente.

5. Brincar com o seu cão garante um sorriso

Agora, isso tem que ser a maneira mais divertida em que seu cão pode melhorar seu humor. É natural para você ir sobre o seu dia, trabalhando, pagando contas e executando tarefas que você esquecer o que é ter um pouco de diversão. Então pare de se bronzear por 5 minutos, vá pegar o brinquedo favorito do seu cão e ter um bom e velho jogo de cabo de guerra com eles. Não importa o quão baixo seja seu humor antes, depois que esses 5 minutos terminarem, você estará sorrindo como um gato Cheshire.

Exercício enquanto você joga

Dessa forma, você não está apenas aumentando seu humor, mas também sua saúde geral!

O jogo favorito de Kacey (eu sei que é meu), está jogando "Round the Garden". Eu sei que alguns de vocês provavelmente estão inclinando suas cabeças para a tela, assim como seu cão se perguntando o que diabos eu estou falando, então vou explicar. Kacey rola de costas e depois em sua barriga. Faço um círculo com o dedo, dizendo a rima: "Rodeie e arredonde o jardim como um ursinho de pelúcia" e faça cócegas em sua barriga. Isso sempre coloca um sorriso no meu rosto e levanta o meu humor, não importa o quê.

6. Seu sorriso é contagiante

O sorriso de um cachorro é algo tão adorável e contagiante. Há algo tão mágico em ver o sorriso brega do seu cachorro. Este sorriso pode aparecer fazendo qualquer um dos itens acima ou até mesmo apenas um pouco de cócegas atrás das orelhas. A razão pela qual isso ajuda a melhorar seu humor é que é difícil não sorrir quando alguém está sorrindo de volta para você e, afinal, se você retribuir um sorriso, estará trazendo seus níveis de negatividade para baixo naturalmente.

Você já reparou em seu sorriso de queijo?

Bem, aí está, seis maneiras pelas quais seu cão pode ajudá-lo a melhorar seu humor. Novamente, são formas muito simplistas, mas podem ser formas que você não percebe quando está se sentindo um pouco baixo.

Apenas lembra-te

Seu cão é seu melhor amigo, não importa o quê, e você deve utilizar essa companhia a cada minuto do dia!

Eu vou me desculpar por ficar pensando sobre Kacey, mas ela é minha melhor amiga e faz de mim uma mãe orgulhosa, tudo na mesma frase. Ela é a razão pela qual eu levanto meu humor e levanto meu jogo diariamente. Não importa o que esteja acontecendo na minha vida, ela está sempre lá abanando o rabo!

Deixe-me saber se o seu cão tem algumas peculiaridades ou algo em particular que ajuda a levantar o seu humor ou apenas geralmente faz você sorrir na caixa de comentários abaixo. Como sempre, obrigado pela leitura!

Perguntas e Respostas