Qual é o grande negócio sobre a nossa energia?
Nossa energia tem um impacto enorme em todas as nossas interações com nossos cavalos. Se pudermos aprender a ter consciência de nossa energia e controlá-la com o melhor de nossa capacidade, poderemos elevar nossa equitação a um nível totalmente novo!
O que você quer dizer com energia?
Para o propósito deste artigo, vou usar a palavra energia em referência às "vibrações" que enviamos ao mundo. Os sinais que enviamos para o mundo ao nosso redor não-verbalmente. Apenas com nosso comportamento e linguagem corporal, nós dizemos ao mundo ao nosso redor muitas coisas.
Pense nisso como ver um estranho de longe. Você pode avaliar o que eles estão sentindo através de sua linguagem corporal e sinais não-verbais que eles estão enviando ao mundo enquanto vivem.
Imagine esperando na fila do supermercado e observando os outros clientes esperando para check-out. Você pode ver alguém que está constantemente olhando em volta, deslocando o peso de um pé para o outro e olhando para o relógio. Nossa impressão sobre essa pessoa provavelmente será que ela está irritada, tensa e apressada.
A próxima pessoa na fila poderia estar encostada no carrinho e ler uma revista na prateleira junto ao balcão de check-out. Eles estão se inclinando de forma relaxada no carrinho, sem prestar muita atenção aos outros na fila. Nossa impressão dessa pessoa provavelmente será que eles estão relaxados e relaxados.
Pode haver uma mãe com dois filhos tentando enfiar doces no carrinho. Esta mulher estará constantemente em movimento corrigindo as crianças, levantando a voz se necessário, e elogiando-as pelo bom comportamento quando finalmente pararem e esperarem pacientemente. Que impressão você terá desta mãe? Minha impressão é de que ela tem muita energia, mas demonstra paciência e autocontrole quando interage com seus filhos.
À medida que seguimos nossas vidas diárias, estamos constantemente distribuindo vibrações para o mundo ao nosso redor. Vibrações que não apenas outras pessoas vão perceber, mas também animais. Os cavalos são muito perspicazes para a energia que uma pessoa está emitindo para o mundo quando interagimos com eles.
Que energia você está enviando para o mundo?
Pense em si mesmo, qual é o seu humor e perspectiva geral sobre a vida? Imagine que seu cavalo o veja dentro de uma bolha cheia de energia que você está sentindo a qualquer momento.
Se você está tendo um dia ruim, você está furioso com alguma coisa, irritado ou tenso, imagine que seu cavalo o vê cercado por uma bolha preta com faíscas voando, a bolha parece prestes a estourar porque é tão cheia de energia negativa. Esta bolha escura na sua vai deixar seu cavalo nervoso. Eles sentirão tensão e raiva e isso os tornará tensos. Um cavalo tenso e um cavaleiro tenso não é uma boa combinação.
Se você está nervoso ou com medo de seu cavalo, a energia que você está enviando a ele vai fazê-lo vê-lo em uma bolha nebulosa, onde as nuvens estão se movendo muito rápido. Quando seus pensamentos disparam, sua energia também corre, isso obscurece a área em sua bolha e dificulta que seu cavalo leia sua energia. O que por sua vez deixará seu cavalo nervoso.
Se você é calmo e intencional quando trabalha com o seu cavalo, então suas emoções não vão ofuscar aquela bolha fingida que o seu cavalo vê em você. É quando você e seu cavalo trabalham melhor juntos. Quando suas emoções não estão afetando o modo como você lida com seu cavalo, a bolha ao seu redor é invisível para o seu cavalo e você pode se comunicar melhor com elas - seja cavalgando ou apenas passando tempo com elas no chão.
O que está na sua bolha?
De um modo geral, na maioria das vezes, o que você acha que seu cavalo vê na bolha ao seu redor? Primeiro, você tem que determinar com qual bolha você seria preenchida. Você tem que olhar para si mesmo e avaliar honestamente quais vibrações você está enviando para o mundo e para o seu cavalo.
Você se sente confortável e relaxado com o seu cavalo? Se isso é ótimo! A bolha que eles vêem ao seu redor será cristalina. Você é claro e focado em seu cavalo. Não deixar que fatores externos perturbem seu tempo com seu cavalo.
Isso é ideal, e é para isso que estamos indo - ter uma energia cristalina quando estamos perto de nossos cavalos.
Se você é uma pessoa cheia de energia nervosa o tempo todo, você estará transmitindo isso para o seu cavalo. Você ficará tenso, o que, por sua vez, tornará o seu cavalo tenso. Seu cavalo não será capaz de vê-lo claramente através desta bolha para ler seus sinais. Cavalos encontram conforto em um líder que eles podem facilmente ler e entender. Se a sua bolha estiver cheia de energia nervosa, o cavalo não será capaz de fazer o que vai causar problemas na comunicação.
Se você está distraído com alguma coisa, seu cavalo será capaz de dizer que você não está focado neles, e eles vão ver você através de uma bolha nebulosa novamente. Lembre-se, se você não prestar atenção em seu cavalo, como você pode esperar que ele preste atenção em você? Nós nos esforçamos para interagir com o nosso cavalo com uma cabeça clara de uma forma intencional que seja fácil para eles interpretarem.
Aprenda a avaliar sua própria energia
Ao entrar no celeiro, você deve pensar em deixar tudo para trás. Um mau dia no trabalho ou na escola, empurre-o para o fundo da sua mente. Se você está nervoso ou preocupado com alguma coisa, tente encontrar uma maneira de aliviar sua mente antes de chegar ao seu cavalo, ou tente empurrá-lo para o fundo da sua mente.
Obviamente, na vida, reprimir nossos sentimentos e emoções não é saudável. Para interagir com nossos cavalos, precisamos aprender a controlar nossas emoções. Quanto mais quilha ainda pudermos estar com nossos cavalos, melhores serão as nossas interações com eles.
Esteja ciente a cada dia de como você está sentindo a energia que você pode estar enviando. Se você teve um dia ruim no trabalho, você pode querer um passeio relaxante com seu cavalo para relaxar após um longo dia. O problema é se você não pode reduzir sua energia a esse nível relaxado. Seu cavalo vai sentir a energia que você trouxe com você a partir do dia e eu aposto que você não terá o passeio relaxante agradável que você estava esperando.
Quanto mais você puder controlar suas emoções em torno de seu cavalo, mais seu cavalo confiará em você. Os cavalos estão à procura de um líder confiável, alguém de quem eles saibam do que esperar. Quanto mais você puder ser um líder confiável, mais sucesso terá com seu cavalo.
Idéias para ajudar a manter sua bolha cristalina
- Seja flexível com sua agenda de equitação e celeiro. Se você tem um dia ruim e planejou trabalhar em algo novo ou algo que tende a ser mais difícil, hoje não é o dia. Gaste tempo preparando e fazendo trabalho de base com o seu cavalo. Talvez vá em um passeio de trilha. Forçar-se a manter um cronograma rigoroso de ensino pode sair pela culatra se você estiver apenas "no clima para isso".
- Queremos ir aos nossos cavalos com uma mente clara e aberta. Se você não sente que sua mente está clara, ou se você não sente que está emitindo vibrações positivas, tente encontrar uma maneira de limpar a sua cabeça antes de ir para o celeiro. Vá para casa beber uma xícara de café, ouvir música, tirar uma soneca … o que você precisa fazer para relaxar. Você e o seu cavalo irão apreciá-lo tomando o tempo para colocar a cabeça em linha reta e liberar sua bolha de energia antes de chegar ao celeiro.
- Ser capaz de ler melhor a energia do seu cavalo.Eles estão tensos? Relaxado? Nervoso? Se você puder determinar a energia do seu cavalo observando seu comportamento, você pode saber se você e seu cavalo vão funcionar bem naquele dia. Espero que, eventualmente, você aprenda a controlar suas emoções a ponto de poder ficar calmo e claro com o seu cavalo, mesmo que esteja tendo um dia ruim. Leva tempo e prática.
Seja observador
Experimente e passe tempo assistindo seu cavalo com outros cavalos. Ou assistindo seu cavalo na tenda. Observe a energia do seu cavalo quando eles estão sozinhos em sua barraca ou saem com outros cavalos.
Compare isso com a energia deles quando você está no celeiro trabalhando com eles ou andando. Eu acho que quanto mais você está ciente da energia que você está emitindo e quanto mais você observa a energia natural do seu cavalo, você terá muito discernimento para ajudá-lo a ter sucesso em seu relacionamento com eles.
Escolha um cavalo que seja compatível com sua energia
Quando você está procurando um cavalo para alugar ou comprar, este é outro momento para considerar sua energia e a energia dos cavalos que você está considerando. Um cavalo nervoso e tenso, com um cavaleiro naturalmente nervoso e tenso, estará lutando numa batalha difícil. Não que isso não possa ser superado, mas será mais difícil.
Uma habilidade para levar consigo do celeiro e da vida
Consciente da sua energia e trabalhando em sua capacidade de controlá-lo, não só irá ajudá-lo com seu horsemanship, mas é uma habilidade que irá beneficiá-lo em outras áreas de sua vida também.
