Dicas e conselhos sobre como lidar com a perda de um cão
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2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 17:19
Perder um cachorro é um dos momentos mais difíceis da vida. Para muitos de nós, nosso cão é nosso confidente, terapeuta e travesseiro para chorar quando as coisas ficam difíceis. Como se despede de seus melhores amigos, cuja vida nunca é longa o suficiente?
O Dr. Wendy J. James é psicólogo e proprietário da Life Consultant, com sede em Dallas, Texas. Ela explica que, como os animais de estimação ocupam um lugar especial em nossos corações, nós sentimos dor por eles da mesma forma como faríamos com uma pessoa.
"A perda de um animal de estimação ainda é 'luto e perda'", explica o Dr. James. “O processo de luto vem em etapas; solidão e depressão, como "eu sinto falta do meu animal de estimação."
Passando pelo processo de luto de um animal de estimação
Embora nem todos se lamentem da mesma forma, é importante saber que, no entanto, você está bem. Você não deve se sentir envergonhado por suas emoções em relação a você que foi amado. Distancie-se daqueles que o colocam para baixo ou fazem você se sentir pior durante esse tempo. Você pode se reconectar quando estiver pronto.
Dicas do Dr. James para lidar com a perda de um cão
- Chorar é bem-vindo - Não guarde sentimentos de tristeza por dentro. Deixe-os sair e chore o quanto você precisar. Chorar é terapêutico e processa emoções.
- Ajude com um abrigo para animais de estimação local - Estar perto de animais necessitados pode não só ajudar temporariamente a preencher o vazio deixado pela perda de seu animal de estimação, mas também os esforços farão a diferença na vida dos animais em grande necessidade.
- Leve temporariamente um animal de estimação até que um lar permanente seja encontrado - Se houver abundância de amor em seu coração pelos animais, ofereça um lar melhor do que um abrigo para animais de estimação.
- Comece uma nova atividade que você queria fazer depois do trabalho - Mantenha sua mente ocupada, tanto quanto possível, para que o tempo possa curar seu coração lentamente.
- Reúna-se para jantar com seus amigos - Esteja ao redor de tantas pessoas positivas quanto possível, pois sua empresa elevará seu espírito.
- Trabalhe com os lares de idosos, hospitais de cuidados paliativos e crianças que levam um animal de estimação para lhes dar conforto.
Além das dicas acima, o Dr. James tem alguns conselhos sobre quando você deve permitir que outro melhor amigo de quatro patas entre na sua vida.
“Quando você passa pelo processo de luto, lembrando suas experiências com o animal de estimação que passou e descobre que ter um animal de estimação trouxe alegria à sua vida, então você está pronto para outro cão”, aconselha o Dr. James.
No entanto, enquanto o vazio é ótimo, ela também adverte você para não ter pressa em conseguir outro cachorro.
"Entenda que você terá que tolerar a fase de cachorro mais uma vez eo novo animal de estimação não será um clone do animal de estimação que você acabou de perder, pode ter uma personalidade diferente", explica o Dr. James. “Uma coisa que você pode querer considerar se não quiser passar pelo estágio do filhote novamente é receber um cão mais maduro em sua vida.
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Lembre-se dos bons momentos com seu amado amigo e aprecie os momentos que você compartilhou. Diga a si mesmo que você deu a ele a melhor vida que um cachorro poderia ter e ser grato pelo tempo que ele lhe deu, ainda que curto. E não se esqueça, ele está sobre a ponte do arco-íris, perseguindo coelhos e desenterrando ossos, esperando que você se junte a ele.
Sobre o autor
Com sede em Tustin, Califórnia, a amante de animais Kristina N. Lotz é treinadora de cães com certificação profissional - Knowledge Assessed (CPDT-KA) e trabalha como instrutora em tempo integral. Ela também possui sua própria empresa de produtos para animais de estimação, A Fairytail House, onde ela cria colares, coleiras, travesseiros e cobertores de lembrança personalizados, e qualquer outra coisa que sua imaginação possa imaginar. Em seu tempo livre, ela treina e compete em pastoreio, agilidade, obediência, rali e conformação com seus Sheepdog das Shetland.
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